Como promover Kaizen

O método com Reiki que praticamos, o Mestre Mikao Usui chamou de Shin Shin Kaizes Usui Reiki Ryoho, vulgarmente conhecido por Usui Reiki Ryoho.

"Para se praticar Reiki apenas é necessário uma mente limpa e um coração predisposto" (Mikao Usui)

Todos nós quando optamos por ser praticantes de Reiki, foi certamente por andarmos à procura da felicidade e termos reconhecido no Reiki o caminho que poderá promover esta felicidade, tão ambicionada por todos.

Da mesma forma, todos nós ambicionamos que esta felicidade seja duradoura e permanente, no sentido de reconhecermos de forma continua a nossa elevação da consciência de uma forma holística.

O Mestre Mikao Usui também assim pensava e teria sido esse o motivo pelo qual batizou o seu método como Shin Shin Kaizen Usui Reiki Ryoho, ou seja um método de Reiki que necessita de uma prática constante..

Seja o que for na vida, que queiramos manter os resultados obtidos e até ambicionar a evolução do mesmo, a prática constante é absolutamente necessária.

Um atleta de alta competição, obtém os seus resultados pela prática constante e evolui com a mesma. Quando deixa de praticar os seus resultados diminuem drasticamente.

Com a prática de Reiki o mais importante, não é o que podes aprender numa formação. Na prática de Reiki o mais importante é o que podes aprender e evoluir com a prática do Kaizen em ti.

Na Itotonbo privilegiamos estes momentos e criamos condições para que a prática possa acontecer em cada um, ao seu ritmo e nas suas condições holísticas e sem prazos formativos pré-estabelecidos.

Para praticar "Bom Reiki" apenas é necessária uma mente Limpa e um coração predisposto, ou seja Kokoro (limpo e predisposto) e para que isto aconteça, então a prática Kaizen é necessária.

kokoro (心) é uma palavra bem simples do idioma japonês que significa literalmente coração.

O que poucos sabem é que esse ideograma coração em japonês, é bem mais profundo do que se imagina.

O ideograma de kokoro não significa apenas coração, mas também significa mente e espírito.

O ideograma que surgiu do chinês e foi adotado na língua Japonesa, significa o próprio órgão do coração. O ideograma ganhou esta série de significados (mente, alma, espírito) porque na forma de pensar dos chineses as funções psicológicas, os sentimentos e as intenções vem do coração. De uma forma simplificada, o kanji kokoro refere-se a todas as atividades humanas que afetam o mundo exterior através da intenção, da emoção e do intelecto.

Para os japoneses coração, mente, espírito e alma são elementos indivisíveis um dos outros.

O grande problema de tentar traduzir a palavra kokoro para o português é que nós fazemos divisões que simplesmente não existem em japonês. Na forma que os Japoneses vêm o mundo estes significados são apenas um no idioma japonês.

O kokoro costuma ser discutido em diversas áreas por escritores, artistas, lutadores, místicos, cientistas, programadores, financeiros e em todas as outras áreas académicas no Japão.

Um Sensei de kendo afirmou que é uma obrigação de todo lutador de kendo saber o significado e a essência de kokoro, que também está ligado a força mental, emocional e física.

É claro que existem outras palavras japonesas para referir-se à mente, ao espírito e à alma.

A leitura Japonesa do ideograma costuma ser shin e pode estar presente em diversas outras palavras relacionadas com coração, mente e espírito.

Dai o Shin Shin Kaizen, no nome do método de Reiki de Mikao Usui.

Ainda existe outra Kanji japonês que possui os 3 mesmos significados (mente, espírito, coração) que é o conhecido ki (気) que da ideia de uma palavra energética.

Usamos o Kanji ki para perguntar como alguém está, se ela está a sentir-se bem, para falar sobre sentimentos e até mesmo coisas relacionadas a energia física e espiritual.

O ideograma ki é mais usado em palavras que envolvam a natureza, disposição, humor, intenções, motivação e ambiente.

Enquanto isto o ideograma de kokoro está presente em palavras como mentalidade, psicologia, estado de espírito, estado mental, doenças envolvendo coração, ansiedade e muitas outras. Além de inúmeros ideogramas que usam o radical de coração e possuem significados que lembram levemente o kokoro.

Quando compreendes os benefícios de praticar o método Usui Reiki Ryoho, compreendes que Reiki é efetivamente a "Arte Secreta de Convidar a Felicidade", percebes e sabes que a prática serve essencialmente "Para a Melhoria da Mente e do Corpo".

Este é um processo muito pessoal, feito com um objetivo muito pessoal. Acredito que o Mestre Mikao Usui, quando canalizou o método, fê-lo a pensar em si, no seu bem estar físico, emocional e espiritual. E só quando percebeu como funcionava o pôs ao serviço dos outros.

Em toda a filosofia da Prática do método, o praticante coloca-se como objetivo primeiro, quando estáa praticar o seu auto-tratamento ou quando se coloca no aqui e no agora, sem objetivos e intenções maiores se aquelas em que apenas deseja ser um bom canal de transmissão. E que o Reiki canalizado possa servir os interesses de quem o está a aplicar servindo o seu bem superior.

Os outros acabam por ser uma consequência do amor incondicional que esta prática abriga.

Quando o Mestre Mikao Usui nos trás os princípios de Reiki para a prática, está a explicar-nos a necessidade do Kaizen na prática.

Só por hoje ..., implica a nossa atenção diária até ao fim dos nossos dias.

TÉCNICAS COM REIKI PARA DESENVOLVER KAIZEN

• Recita os princípios de Reiki em posição Gassho de manha e à noite;

• Leva estes princípios para o teu dia, diariamente, aplicando-os aos outros que te rodeiam;

• Revê as 21 técnicas de Reiki e aplica-as de acordo com as tuas necessidades;

• Define um programa para as tuas necessidades e observa as alterações em ti;

• No fim, Inicia todo o processo Novamente.