12 Ferramenta Poderosas em Reiki

1 - Gratidão

Um guia para maximizar a potência da energia REIKI

Baseado no Livro.

Dos Autores: Abhishek Thakore & Usha Thakore

Ferramentas de Atitude

1. Gratidão;

2. Doação;

3. Consciência do momento presente;

4. Intenção;

5. Desapego.

Sendo praticante de Reiki há muitos anos, com o tempo percebi, que a maior ou menor eficácia do Reiki depende fundamentalmente de duas coisas:

· Estar bem sintonizado;

· Atitude perante o Reiki.

Percebi, ou fui percebendo durante os anos, que a sintonização em Reiki tem sem duvida uma importância bem maior daquela que inicialmente dei, no inicio do meu caminho em Reiki.

E isto apenas pela simples observação das pessoas que recorriam a nós vindas de outros Sensei e que nos escolheram para continuarem os seus estudos.

Na sua maioria sentia-se estarem bem sintonizadas, mas numa percentagem ainda significativa percebíamos que não tinham sido devidamente sintonizados e que por esse fato estavam condicionados na prática do Reiki.

No que diz respeito à atitude perante o Reiki e na forma como se pensa e acredita no Reiki, o resultado na aplicação do mesmo também varia.

Não existe Reiki mal feito, ou Reiki prejudicial. Existe Reiki mais ou menos eficaz.

É certo que a vontade, a atitude e a forma como o paciente se posiciona na vida, de quem recebe Reiki é primordial na cura ou alteração de padrões de quem opta por esta terapia complementar, no entanto não é menos certo que o modo como o terapeuta posiciona perante a terapia Reiki, a atitude pela se posiciona perante ela, é também extremamente importante no Usui Reiki Ryoho.

A maior ou menor eficácia está na maneira como você pensa e acredita que consegue.

Reiki não é diferente – um certo conjunto de atributos mentais ajuda tremendamente o fluxo de Reiki. Este conjunto de ferramentas não são exercícios a serem feitos, mas são como uma postura mental que deve ser assumida antes de iniciar o Reiki.

Usar ferramentas de atitude é como regar uma planta pela raiz – o efeito, embora não imediato, é duradouro e muito eficaz. Os exercícios adicionam uma dimensão prática a cada ferramenta – e garantem que os resultados também sejam quantificados.

A atitude determina a altitude.

Então, vamos explorar as ferramentas de atitude!

Devido a todas as suas influências, nossa mente foi afastada dessas nobres atitudes.

Então, inicialmente pode ser um pouco difícil entrar no estado mental necessário. Mas com a prática, a melhoria os resultados serão sentidos e os benefícios das ferramentas da importância da atitude perante a aplicação do Reiki irão tornar-se óbvios.

O QUE É ISSO?

Um sentimento de gratidão pode ser chamado de gratidão. Quando você alimenta um cachorro, ele mostra sua gratidão abanando o rabo. Os anciãos expressam gratidão com bênçãos e as crianças com risos felizes.

Há muitas coisas na vida que tomamos como garantidas com tanta frequência, sem nunca perceber o quão importante elas são.

Alguma vez você já esteve com pressa de manha para ir para o trabalho, e quando vai fazer a sua higiene pessoal, descobre que a torneira do lavatório não funcionava?

Foi talvez aqui, que você percebeu pela primeira vez, como era importante que o seu lavatório impedisse a saída da água na bacia! E a sorte de ter outras torneiras a funcionar em casa que lhe permitiram encher o seu lavatório com água.

Mesmo neste momento, ao ler este documento, você será capaz de reconhecer o fato de que ele chegou até si por causa de muitos motivos e fatores.

Não apenas nós como autores, mas o fornecedor de papel, o editor, a luz sob a qual você

está lendo ou o local – todos os presentes que você tende a dar como certo. Precisamos

ser gratos o tempo todo.

Ainda mais perigoso é a maneira como consideramos as pessoas ao nosso redor como

garantidas. Quanto mais próxima uma pessoa está de nós, mais rudes podemos ser e

mais liberdades tomamos com ela! Não é verdade? A maioria das crianças percebe o

valor de seus pais somente depois que eles não existem mais.

Quando recebemos nosso treinamento em gratidão, achamos muito bobo inicialmente.

Fomos feitos para agradecer ao nosso calçado – um exercício muito poderoso! Mas logo

percebemos que a gratidão é o requisito básico para o Reiki.

Escusado será dizer que a gratidão é uma grande atitude!

Como usar?

A gratidão por si só também é muito poderosa. A ideia por trás do uso da gratidão é ser grato a todas as coisas que têm a todo o momento.

E lembrar-se de agradecer sempre ao Universo por isso mesmo!

Quando estabelece a consciência da gratidão, automaticamente está a sintonizar-se com as energias universais. Ao longo dos tempos e em várias experiencias que se têm vindo a fazer por este mundo fora, provam e mostram, que mesmo as pessoas que não aprenderam Reiki podem adquirir poderes de cura e fortalecer suas intenções meramente através da gratidão.

Usar gratidão significa simplesmente expressar gratidão a coisas, pessoas e situações sempre que se lembrar.

Pode começar o dia por expressar gratidão pelo que tem e terminar o mesmo expressando gratidão por tudo o que vivenciou neste dia.

Além disso, é muito importante usar a gratidão nas situações mais difíceis – quando está preso por emoções negativas como raiva, medo ou frustração. Tentar ver ou perceber quais os aspetos positivos de estar a vivenciar esse momento, pode fazer toda a diferença na alteração deste estado.

Onde usar?

Em toda parte!

Mas especificamente, use a ferramenta de gratidão quando estiver a fazer Reiki a alguém que você não ama incondicionalmente.

Quando fazemos Reiki a pessoas que nos feriram consciente ou inconscientemente, bloqueamos o fluxo de energia e mudamos o foco para nossos pensamentos sobre essa pessoa.

No entanto, expressar gratidão logo antes de iniciar o Reiki, eliminará todos esses bloqueios. Além disso, você pode estar em um estado inadequado para canalizar a

energia. Expressar gratidão coloca-o no estado de espírito certo.

Também pode pedir a quem recebe Reiki, que expresse gratidão pelas coisas que ele sente.

Ele também deveria expressar gratidão a si e ao Reiki como energia.

Esta atividade simples mudará drasticamente os resultados.

Efeitos e mudanças:

· Melhor fluxo de Reiki – Você experimentará um maior fluxo de Reiki.

Como não há outras distrações para o fluxo de energia, ele será focado e direto.

· Cura mais rápida – Subsequentemente, em estado de gratidão, sua mente estará em um estado relaxado. Isso é ideal para uma cura rápida, um fato cientificamente comprovado.

· Amor incondicional – Estar em gratidão aumenta sua capacidade de amar incondicionalmente. Isso energizará emocionalmente o destinatário, que se recuperará mais rapidamente.

· Mudança de atitude – Você muda para uma atitude positiva e vê o lado positivo das coisas. Essa mudança de atitude por si só é muito importante, e focar no bem só aumenta isso.

Como funciona:

A gratidão é basicamente um estado mental que pode ser alcançado por qualquer pessoa.

Talvez seja uma das ferramentas de atitude mais simples do que o próprio Reiki.

A gratidão dissolve os seus bloqueios internos e abre o canal de energia dentro de você. O que fará com que experimente um fluxo renovado e fresco de energia Reiki.

Exercícios:

Expressar gratidão implica simplesmente fazer uma declaração mental dizendo: “Sou grato a ……………………………………… por …………………………………………………..”.

1. Expressar gratidão ao seu calçado é um exercício muito poderoso.

Tratamos o calçado como algo demasiado insignificante e pequeno, até ao dia em que magoar ou ferir os pés por os não ter!

Pode tomar consciência disto neste preciso momento, expresse gratidão pelo seu calçado.

Levante-se neste exato momento e agradeça o fato de os ter e expresse gratidão ao seu calçado.

2. Agradecimento ao ambiente.

A qualquer momento do dia em que fizer uma pausa, especialmente durante os intervalos para descontrair ou tomar um café, expresse gratidão às coisas ao redor – o sol e o céu, ou o ar-condicionado do seu quarto ou sala de trabalho, a atmosfera e a própria natureza.

Passe algum tempo observando as coisas ao seu redor e agradeça mentalmente a cada uma delas por servirem-no.

Agora experimente em si o aumento da energia Reiki.

3. Um dos usos mais importantes da gratidão é expressar gratidão à comida.

Pouco antes de comer, agradeça silenciosamente ao Universo, à pessoa que cozinhou a comida e a todo o que contribui-o para que a comida tenha chegado até si. No fim perceba como a comida fica muito mais saborosa assim.

4. Relembre o incidente mais desagradável da sua vida.

Agora, com o espirito de gratidão, reviva a cena com todos os detalhes e encontre dez razões para ser grato ao incidente.

Continue repetindo a cena mentalmente. No final, agradeça ao responsável pelo incidente ou ao evento menos agradável, por ter acontecido.

5. Expressar gratidão ao seu corpo, pelo menos uma vez por dia é uma grande lição de amor próprio.

Pode esfregar as palmas das mãos até que estejam ligeiramente quentes e massagear seu corpo. Não deixe nenhuma parte intocada e, ao tocar cada parte, expresse gratidão por cada uma delas.

6. A gratidão também te liberta do ego.

Então, expresse gratidão a todas as pessoas e eventos que foram responsáveis por fazer de si a pessoa maravilhosa que você é hoje. Isso garantirá que nunca esteja sob a falsa noção de que você é o maior!

No mundo do Reiki somos todos iguais e todos estamos cá a viver as emoções e a cumprir Karma.

Com esta primeira ferramenta no seu arsenal, adquiriu uma ferramenta essencial para a prática do Reiki.

A gratidão é para o Reiki o que uma chave é para um carro, a que permite que a ignição o ponha a trabalhar.

Então pegue a chave da gratidão e o Reiki a funcionar – desta vez vai conduzir o carro, não empurrá-lo!

Registe a sua experiencia com esta ferramenta e como costumava fazer Reiki e anote as diferenças que sentiu.

Continua ...